漂浮水瓶 ♡｡◕‿ ◕｡♡

由於選擇了母嬰親善醫院，故生完布丁妹，開始第二大工程，哺餵母乳。
24小時的母嬰同室，護士說第一胎奶水，那第二胎也不會有問題，我也那麼深信的，所以哺乳的工具這次準備的相當齊全。
由於布丁我親餵時間很短，大部份使用瓶餵，因為第一胎傷口太痛了，我無法坐起來餵奶餵太久。
第二胎我傷口並不會痛，所以在醫院三天我都用親餵的方式哺餵。

其實我並不是一個母乳崇尚者，在餵母奶這件事情上，我的心態是，健康營養也為孩子多一些免疫的抗體。
再者可以省錢又經濟，另外還有一個原因，由於我們家是乳癌高風險群，所以多少也為了自己的健康。
至於要親餵和瓶餵，我覺得就看媽媽們怎麼選擇了，就我自己的經驗，不一定要選擇親餵，奶水才會多，只要勤擠一定有奶。
但這需要信心和毅力，還需要家人和先生的支持，還有必須要犧牲一些睡眠的時間。

因為先生和家人幫妳親餵的時間，妳才可以放心擠奶，晚上雖然沒有親餵，但為了奶水充沛，故01:00~04:00泌乳激素最高時間也請記得爬起來擠奶，通常我都會自己漲醒起來。

就我自己經驗，布丁母乳吃了一年，他從沒發生腸絞痛的問題，而且消化系統之好，也很少感冒，打預防針只發燒過一次，還有一次是得了玫瑰疹發燒。
第一天我的母乳約空針筒的10cc，我的個性心想怎麼可能，第二天硬拚出30cc，除了吃飯，我都在醫院擠奶。
其實擠（集）乳這件事，先生真的幫不上忙，只能在一邊加油打氣了！

由於初乳非常濃，所以前三天真的是擠不出什麼，這裡要跟新手媽媽說孕期別吃油炸或高油脂的食物太多，我有看過媽媽的初乳擠出來像固體的眼藥膏。
第三天回到家時，我開始乳腺全開了，為了怕塞奶，我沖了一個熱水澡，也開始吃大豆卵磷脂。
加上精油按摩胸部，有些媽咪會使用紫金堂的疏乳棒，其實手就是很好的道具了，其實很多方法不需要花太大的力氣去推開，需要的是技巧。

就這樣產後第四天開始三個小時約產出300cc的奶水，如果需要的認識的朋友產後需要幫忙可以跟我說。。。我會盡我所能的協助妳，如果妳也想餵母奶的話。

所以現在布丁也恢復喝母奶了！也問過小兒科醫生，這點非常好喔～因為布丁現在已經1y4m除了奶，他還有吃其他食物補充營養，所以不會有營養不夠的問題。

餵母奶的期間我的營養補充品:
1.湯湯水水，溫開水，做月子也可以喝水，別擔心小腹變大，不過別喝冰飲喔！
2.珍珠粉，益生菌，大豆卵磷脂
3.黑麥汁，牛奶，豆漿，水果
4.偶爾早餐來杯紅茶，奶茶或巧克力牛奶
5.記得少量澱粉，肉，魚，深色青菜
6.睡的好（不是飽喔～是好！）
7.心情放鬆

由於我這次得了產後蕁麻疹，看了醫生後說，吃太補也會，所以月子餐我後來退訂了只吃了15天，剩下的日子就營養均衡攝取。
其實大家都說如果第一胎有奶水，第二胎也一定會有，其實就我個人經驗我覺得並不是這樣。
這其中包含了，家人和先生的支持，且產婦本身是否有毅力，如果妳不是親餵，妳必須要額外花時間擠乳，而這當中需要家人和先生幫妳瓶餵新生兒。
這點我很感謝家人和先生的支持，讓我每次都可以安心的擠奶，沒有壓力，至於配方奶或母奶那個好，只要媽媽沒壓力，寶寶吃的開心，我覺得都好！沒有非要什麼才好喔！

至於布丁妹現在也都改成瓶餵了，因為當初在醫院，護士說她吸的很好，我也有奶水，我們一直以為她有吃進去，誰知她的體重三天掉了原出生體重的10%以上。
且身體脫水，出院那天黃胆指數更高到21，抽血檢查竟達到25，一個出生3500克的胖娃娃，只剩下3000克，要進行治療及照光，這又讓自責的眼淚掉下來。。所以我和她謹慎的爸比，為了知道她一餐能喝多少，我們都改成瓶餵的方式了，至於詳細的經過，待我下回部落格分享嚕^^

產後10天冰存的母乳，冰箱太小冰不下，所以剩下的拿回娘家冰了

珍貴的初乳

終於可以用電動擠乳器了

二個寶貝的早餐